急刹车导致的“挥鞭伤”,你中招了吗?

只不过一个刹车,哪哪都没有磕碰到,怎么颈部就受伤呢?

近日,周先生因外出坐在副驾驶未系安全带,突遇急刹车,急速“摇头晃脑”后,导致颈部疼痛多日,出现双上肢活动不利。立即前往湖南省中医药研究院附属医院脊柱•骨肿瘤科就诊,经全面检查后,被确诊为颈椎“挥鞭伤”。幸运的是周先生颈椎神经没有受到损伤,仅软组织损伤和颈部肌肉痉挛,在我院脊柱•骨肿瘤科住院期间,使用自制中药膏外敷联合冲击波治疗两个疗程后,周先生的症状已好转。

究竟“挥鞭伤”是什么?湖南省中医药研究院附属医院脊柱•骨肿瘤科主任吴官保教授介绍,“挥鞭伤”是交通事故中较常见的一种颈椎损伤,多见于交通事故中的追尾、急刹车。高速行驶车辆因突然刹车,或撞击到相对静止的车辆尾部使其突然减速时,车上的乘客因惯性作用,头部在很短的时间内向前和向后剧烈晃动,形象地说,此时的颈椎就像鞭子来回挥动,造成颈椎和脊髓发生的损伤。此外,在玩过山车、漂流、高速水上滑梯等较刺激的游乐项目或极速运动时,如果安全意识薄弱、防护不当,也可出现“挥鞭伤”。受伤的轻重程度与车辆速度、甩动惯性大小等因素密切相关。轻者可致、颈部疼痛,还可向肩、臂或肩胛间区放射,多数患者可出现颈部肌肉痉挛和颈椎活动受限,这些症状多在1~2周内缓解;严重者,可致手痛手麻,感觉、运动功能障碍,或出现颈椎骨折、脱位,甚至脊髓横断,导致截瘫。尤其是颈椎有基础疾病的人,或是功能退化的老年人,以及颈椎软组织尚未发育完全的小孩,要特别注意,如果出现颈肩部疼痛不适,一定要及时到正规医院进行检查,接受治疗。

吴官保教授介绍“挥鞭伤”的治疗方法视症状轻重,如果症状较轻,可采取中西医结合治疗,如穴位贴敷,冲击波疗法、中药离子导入、颈椎牵引、小针刀、针灸、火罐、刮痧、推拿按摩等技术;而对于伴有颈椎间盘突出的颈脊髓损伤的患者,应尽早行手术治疗,避免延误病情。

吴官保教授提醒,日常生活中可以采取一些预防“挥鞭伤”措施:

1.严格遵守交通规则,养成上车即系安全带的习惯。控制车速,尽量保持身体平衡。

2.乘车时,最好能侧面靠着坐椅,尽量不要打瞌睡,抓住扶手,有助于化解外来的冲击力。

3.正确安装汽车坐椅头枕,或佩戴舒适“U”型枕,可起到缓冲作用。长时间乘车,要及时活动颈肩,缓解局部肌肉的疲劳。

4.加强颈肩部肌肉的锻炼,增强肌力,有助于稳定颈椎,延缓退变。锻炼时一是要缓慢、匀速运动,不要忽然用力;二是不要追求过大的活动范围。锻炼中出现不适,请立即停止。游泳是最适合的运动。可迫使颈部大范围活动,肩部得到拉伸,增强颈肩部的肌肉力量。在水中半失重及平躺的状态也对脊椎非常好。

5.避免主动或被动吸烟。吸烟会加速颈椎的退变,加快神经的衰老。

(湖南省中医药研究院附属医院脊柱•骨肿瘤科 颜敏)

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