近日,“心灵微笑”心理健康专题培训在重庆市石柱中学开展,嘉靖慈善专项基金邀请清华大学学生心理发展指导中心何晓雨老师,对石柱中学140余名校领导及班主任开展《学生常见心理问题识别及处理干预》培训讲座。
培训过程中,何老师将青少年心理主题课程细化为几部分,从理论到实践详细讲述,主题包含每个孩子都渴望被看见、如何治愈童年创伤、心理危机浅析与干预等。何老师对青少年心理发展由浅入深地进行剖析,通过一系列案例分析,让参培老师们充分了解了青少年心理的发展过程。
每个孩子都渴望被看见
压力、危机和创伤不可避免地出现在了一些孩子的生命历程中,尤其是创伤会让一个孩子的安全感坍塌,击溃内心的稳定和信任,打碎一个人的纯真。
青少年作为一个不擅长表达需求的群体,在成长过程中需要教师拥有“看见孩子的需求”的能力。
儿童和青少年的心理健康问题,往往根源于家庭,形成于社会,表现于学校。何老师的分享打开了大家的思路,参培教师们纷纷表示:透过现象看本质后,对于学生的心理状态产生了一种豁然开朗的感觉。
那么面对已经产生心理创伤的青少年,老师们又应该采用何种专业技能进行修复和调解呢?
何老师以她经历的两起青少年自伤的心理危机干预案例入手,分析了青少年心理危机的内在原因以及不同的外部表现。通过系列案例,介绍了青少年心理危机干预的有效实施方法。
石柱中学心理专职教师王老师分享道:今天的课程让我真实感受到了教育行业任重而道远。再完美的父母都难免会让孩子有创伤,但让孩子从创伤中走出来,是家长和老师共同的责任。通过这堂讲座,我切实掌握了一些心理问题干预的措施。孩子的心灵需要被保护,每个孩子都需要用心去发现,因为每个孩子都需要“被看见”的爱。
压力释放,乘风破浪
针对石柱中学高三学生的学习压力,何老师进行了针对性的团体辅导。何老师为同学们科普了压力的来源及如何评估压力状态。在她的引导下,同学们通过形象生动的“压力山大”一词,对“压力”这一日常生活中常见的心理状态有了更进一步的认知和理解。接着,何老师分发纸笔,并让同学们在不同颜色的纸上写出自己的烦恼、压力,并把它折成纸飞机进行放飞。通过“你的压力我来解”活动,同学们在拾得的纸飞机上,写下对他人压力的建议,为其出谋划策,在帮助他人缓解压力的同时,也能更好地增强自身抗压能力。
心有所信,方能远行。此次团辅活动不仅帮助学生们释放了压力,更让学生们找到了实用的压力应对之法,获得了心灵的归属感与情感的支持。逐梦路上,让我们祝福少年们,愿流年不负,愿岁月可期!
石柱中学校长杨世政表示,感谢上海宋庆龄基金会嘉靖慈善专项基金与石柱县教委合作开展专项培训。石柱中学创建于1910年,是首批重点中学,连续多年升学率达到90%以上。在取得良好教学成绩的同时,学生的心理健康问题不容忽视,班主任要把心理健康教育渗透到自己的工作中,落实好对学生进行心理健康教育的工作职责,最大程度发挥“教书育人”的作用。同时,青少年心理健康需要家庭、学校、社会合力呵护,在学校层面,要加大心理健康教育资源的配备,通过美术、音乐和体育等课程,加强培养学生的秩序感、自信心,并定期对学生进行心理健康筛查。在社会层面,要加大心理健康教育的科普力度,并拓宽心理健康问题的就医渠道。在家庭方面,希望家长能够用心用情用爱陪伴孩子成长!
在返程途中,上海宋庆龄基金会嘉靖慈善专项基金工作人员一行特意参观了位于重庆渝中区两路口的宋庆龄纪念馆,继承发扬宋庆龄先生的崇高精神,致力于助力更多青少年身心健康成长。
（以上图片来源 嘉银金科）
抗战时期,宋庆龄先生曾在此居住,开展重建和恢复保卫中国同盟的工作,又成立了多个福利组织,拯救伤员难民。这里也成为宋庆龄在大后方开展抗日救亡工作的见证,是重庆重要的抗战文物遗址和爱国主义教育基地。宋庆龄先生是伟大的爱国者,是儿童们心中永远的“宋奶奶”,为妇女儿童的卫生保健和文化教育福利事业,为祖国统一以及保卫世界和平、促进人类的进步事业而殚精竭力,鞠躬尽瘁,作出了不可磨灭的贡献。
